Core 360º- Automassagem e Hipopressivo 2.0

Já disponível!

Método Core 360º – automassagem, hipopressivos e cuidado intestinal.

Barriga drenada e lisa em 10 minutos por dia!

Resultados visuais imediatos e benefícios a longo prazo.

Este programa é para ti que:

• Praticas desporto/treinas com impacto e/ou cargas externas.

• Precisas aprender a usar a respiração corretamente para reeducar o core, ativando o diafragma (o principal músculo respiratório).

• Queres fortalecer o assoalho pélvico (pavimento do abdómen), que se debilita com: envelhecimento, gravidez, sedentarismo.

• Passas muito tempo sentada, sem consciência corporal, favorecendo a barriguinha persistente.

• Desejas perder centímetros na cintura e definir a zona abdominal.

• És recém mamã e precisas recuperar a musculatura abdominal, incluindo casos de diástase abdominal (afastamento dos retos durante a gravidez).

• Reabilita o core, ganha postura e um abdominal funcional, contra dores e lesões

• Reduz inchaço abdominal

• Melhora o funcionamento intestinal

• Ganha confiança, segurança e autoestima

Uma abordagem completa que cuida da tua barriga em todas as tuas necessidades, combinando sabedoria milenar com a mais recente investigação científica. Não fiques de fora desta transformação!

Ideal como complemento ou base sólida para qualquer fase de treino ou da vida, incluindo pré-concepção, ou recuperação pós-parto.