CORE 360º: AUTOMASSAGEM COM HIPOPRESSIVOS EM 10 MINUTOS
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O programa completo que cuida do teu core
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O Guia da BARRIGA LISA, já disponível em femfitboss.com
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Barriga drenada, lisa e forte em 10 minutos por dia!
Resultados visuais imediatos e benefícios a longo prazo.
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Este programa é para ti que:
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> Praticas desporto/treinas com impacto e/ou cargas externas.
> Precisas aprender a usar a respiração corretamente para reeducar o core, ativando o diafragma (o principal músculo respiratório).
> Queres fortalecer o assoalho pélvico (pavimento do abdómen), que se debilita com: envelhecimento, gravidez, sedentarismo.
> Passas muito tempo sentada, sem consciência corporal, favorecendo a barriguinha persistente.
> Desejas perder centímetros na cintura e definir a zona abdominal.
> És recém mamã e precisas recuperar a musculatura abdominal, incluindo casos de diástase abdominal (afastamento dos retos durante a gravidez).
Aqui encontras toda a informação para te tornares autónoma na prática dos exercícios e integrá-los facilmente na tua rotina.
> Praticas desporto/treinas com impacto e/ou cargas externas.
> Precisas aprender a usar a respiração corretamente para reeducar o core, ativando o diafragma (o principal músculo respiratório).
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Este é um programa único, criado para te dar um plano estruturado, eficaz e sustentável para transformares o teu core de dentro para fora.
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Ganhas acesso por 365 dias
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Tens agora a oportunidade de agarrar o Core 360º ao melhor preço possível, depois de o explorares até acharás ridículo tendo em conta os benefícios, aprendizagens e resultados!
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Método Core 360º – automassagem, hipopressivos e cuidado intestinal.
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Sente-te leve, confiante e cheia de energia!
Baseado em ciência. Comprovado na prática.
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Baseado em ciência. Comprovado na prática.
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> Reabilita o core, ganha um abdominal funcional, contra dores e lesões
> Reduz inchaço abdominal
> Melhora o funcionamento intestinal
> Melhora Postura
> Ganha confiança, segurança e autoestima
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Uma abordagem completa que cuida da tua barriga em todas as tuas necessidades, combinando sabedoria milenar com a mais recente investigação científica. Não fiques de fora desta transformação!
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SOBRE A TUA FITNESSCOACH
SOBRE A TUA FITNESSCOACH
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ANDREIA CARDOSO
ANDREIA CARDOSO
ANDREIA CARDOSO
Olá, eu sou a Andreia Cardoso!
Tenho 40 anos e dediquei metade da minha vida ao estudo e cuidado da saúde. Com formação base em enfermagem, há 12 anos que venho especializando-me em transformações corporais femininas, com foco em treino, mobilidade e nutrição.
Sou apaixonada por ajudar mulheres a descobrirem e viverem as suas melhores versões, sempre com uma abordagem baseada nos pilares essenciais: Alimentação, Treino e Mentalidade. Acredito que uma transformação verdadeira vai além do físico e abrange o bem-estar como um todo.
Como profissional, tenho orgulho em me considerar de confiança, por me basear em evidência científica atualizada e oferecer um programa baseado em padrões comuns dos atendimentos individuais com resultados extraordinários, sem menosprezar a segurança e duração destes mesmos resultados. Queremos mudanças que se perpetuam no tempo.
Hoje, dou um passo importante ao lançar este projeto, com a missão de servir e impactar cada vez mais mulheres a encontrarem os seus melhores físicos, a sua confiança, saúde e equilíbrio. A sua transformação começa aqui!
Olá, eu sou a Andreia Cardoso!
Tenho 40 anos e dediquei metade da minha vida ao estudo e cuidado da saúde. Com formação base em enfermagem, há 12 anos que venho especializando-me em transformações corporais femininas, com foco em treino, mobilidade e nutrição.
Sou apaixonada por ajudar mulheres a descobrirem e viverem as suas melhores versões, sempre com uma abordagem baseada nos pilares essenciais: Alimentação, Treino e Mentalidade. Acredito que uma transformação verdadeira vai além do físico e abrange o bem-estar como um todo.
Como profissional, tenho orgulho em me considerar de confiança, por me basear em evidência científica atualizada e oferecer um programa baseado em padrões comuns dos atendimentos individuais com resultados extraordinários, sem menosprezar a segurança e duração destes mesmos resultados. Queremos mudanças que se perpetuam no tempo.
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Sou apaixonada por ajudar mulheres a descobrirem e viverem as suas melhores versões, sempre com uma abordagem baseada nos pilares essenciais: Alimentação, Treino e Mentalidade. Acredito que uma transformação verdadeira vai além do físico e abrange o bem-estar como um todo.
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© 2025 andreiacardosofitness. Todos os direitos reservados.
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